Koruyucu Ruh Sağlığı Geri

PANİK YOK, HERŞEY KONTROL ALTINDA!!

PANİK YOK, HERŞEY KONTROL ALTINDA!! Panik Atağı Nedir? Kendiliğinden, beklenmedik bir anda ortaya çıkan yoğun kaygı ile; • Çarpıntı hissi • Terleme, titreme • Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma • Göğüs ağrısı, göğüste sıkıntı hissi • Bulantı ya da karın ağrısı • Uyuşma ve karıncalanma • Üşüme, ürperme ya da ateş basması • Baş dönmesi, sersemlik, bayılacakmış gibi olma • Ölüm korkusu Tedavisi ? Panik bozukluğunun tedavisi tüm ruhsal hastalıkların tedavisinde olduğu gibi ilaç tedavisi ve/ veya çeşitli psikoterapi yöntemlerinin kullanılması ile olur. Bu yöntemlerin hangisinin daha uygun olduğu mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Ya tedavi edilmezse? • Panik atakları kişide, bir sonraki panik atağının ne zaman olacağı konusunda yoğun bir kaygılı beklenti hissi yaratmaktadır ve bu durum kişinin iş ve sosyal yaşamındaki zorluğun en temel sebeplerindendir. • Kişi panik atak geçirebileceği ve yardım alamayacağı korkusuyla evde yalnız kalamamaya, dışarı yalnız çıkamamaya başlar, yakınlarını çevresinde ister, sosyal yaşantısını kısıtlar. • Bu süreçte atak sırasında kalp çarpıntısı, nefes daralması, göğüs ağrısı gibi fiziksel değişimler yaşadığı için kendinde kalp hastalığı olduğundan şüphelenip kalp muayenesi yaptırır, fiziksel kontroller için sürekli hastaneye gider ve bir hastalık beklentisi içine girer. Panik atak geçiren kişiler yaşadıklarının fiziksel/biyolojik sebeplerden kaynaklandığına kuvvetli bir biçimde inanırlar. Panik Atağı Nedir? Kendiliğinden, beklenmedik bir anda ortaya çıkan yoğun kaygı ile; • Çarpıntı hissi • Terleme, titreme • Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma • Göğüs ağrısı, göğüste sıkıntı hissi • Bulantı ya da karın ağrısı • Uyuşma ve karıncalanma • Üşüme, ürperme ya da ateş basması • Baş dönmesi, sersemlik, bayılacakmış gibi olma • Ölüm korkusu Tedavisi ? Panik bozukluğunun tedavisi tüm ruhsal hastalıkların tedavisinde olduğu gibi ilaç tedavisi ve/ veya çeşitli psikoterapi yöntemlerinin kullanılması ile olur. Bu yöntemlerin hangisinin daha uygun olduğu mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Ya tedavi edilmezse? • Panik atakları ki¬şide, bir sonraki panik atağının ne zaman olacağı konusunda yoğun bir kaygılı beklenti hissi yaratmaktadır ve bu durum kişinin iş ve sosyal yaşamındaki zorluğun en temel sebeplerindendir. • Kişi panik atak geçirebileceği ve yardım alamayacağı korkusuyla evde yalnız kalamamaya, dışarı yalnız çıkamamaya başlar, yakınlarını çevresinde ister, sosyal yaşantısını kısıtlar. • Bu süreçte atak sırasında kalp çarpıntısı, nefes daralması, göğüs ağrısı gibi fiziksel değişimler yaşadığı için kendinde kalp hastalığı olduğundan şüphelenip kalp muayenesi yaptırır, fiziksel kontroller için sürekli hastaneye gider ve bir hastalık beklentisi içine girer. Panik atak geçiren kişiler yaşadıklarının fiziksel/biyolojik sebeplerden kaynaklandığına kuvvetli bir biçimde inanırlar.